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近日一篇以「西醫禁忌」為名的簡報檔,在網路世界流傳甚廣,內容是告訴網友服用西藥的若干禁忌事項,並有健康管理團隊具名,然而內容正確與否,仍令網友無所適從。醫師表示,藥物可以救人,也可以害人,必須以正確的方法、在正確的時間,同時以正確的劑量用藥,才能妥善發揮作用藥效,運用之妙存乎一心,謹慎用藥,有服藥需要還是應該找醫師、藥師諮詢,才能確保用藥安全。

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團圓圍爐正入旺季,火鍋向來不可少,熱鬧滾滾。不過,不少人扶老攜幼飽餐一頓後,輪番搶廁所,接著原班人馬再奔往醫院掛急診。大人通常症狀不嚴重,小朋友則一發不可收拾,上吐下瀉、發高燒、嚴重脫水,甚至休克。

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我開刀完的心得:

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罹癌一定有嚴重且明顯的徵兆嗎?那可不一定!一名45歲正值壯年男性上班族,向來硬朗健康;不過,在一場與朋友的羽球聚會中,用力一揮球拍,手臂骨應聲折斷,緊急就醫,他這才赫然發現,以往所謂「硬朗健康」僅是假象,因為「多發性骨髓瘤」早已纏上他,暗暗侵蝕骨頭組織,使骨質脆化,才會造成骨折情形。台北慈濟醫院放射腫瘤科常佑康醫師表示,過去教科書裡都說老年人較易罹癌,然而近年卻出現一些年輕族群,年紀約40~50歲,他們剛開始只是覺得身體有點不舒服,等到去醫院看病時,檢查的結果不但顯示罹癌,而且有人還已經是末期。

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11/8回台大看報告之前,大妹先跟爸嗎說我有巧克力囊腫,我媽咪她很擔心到處問親朋好友,後來我才知道大阿姨曾經有而且有動手術   ,我看報告前一天媽咪她不希望我動手術要我問醫生能不能用吃藥方式就好,到了當天很早就起床雖然10點後再去看報告也來的及,不想讓媽咪擔心就很早去了,我9點就到醫院先到便利商店買愛吃的波蘿麵包再走到婦產科門診    ,等兩小時終於到我了心理忐忑不安聽醫生跟我說確定是巧克力囊腫指數相當高   ,腫瘤也有點大建議我必須要開刀,我對這方面資訊也不清楚但是我還是聽媽咪的話問醫生可不可以用吃藥的,醫生說可以但是藥有分兩種;一種是避孕藥吃了月經不會來,另一種藥效會比較強副作用讓我口腔會很乾,我很想選第二種藥物控制不過我本身有乾燥症,跟醫生討論後還是選第一種,看完醫生心情很差就去西門盯逛街,11/10星期一真的沒心情上班後來還是有去   ,11/11要下班時走過之前待過品保辦公室跟主管打聲招呼就要回家,經理問我說要不要再去別家醫院再做一次檢查,因為他跟我說他爸爸的狀況給我聽,回家之後自己考慮一個晚上決定再去另一家大醫院檢查我選了慈濟台北分院,雖然我接觸到慈濟有一段時間但沒去過先→沒病的人也不想常跑醫院吧,既然決定要檢查詳細我在慈濟台北分院網路掛號看了婦產科醫師所有經壢之後11/13再去檢查,檢查結果跟台大一樣右邊腫瘤8公分左邊有7.5公分,醫生說她可以用腹腔鏡進行手術,手術只要開0.5公分的傷口第二天可以下床,再觀察一天第四天就可以出院,聽到醫生解釋後決定要動手術護士小姐把相關資料給我都安排好住院時間,我批價後在去抽血想一想我和陪我去朋友說我雖然自己可以做決定但是我是跟家人討論一下,回家後跟爸媽說明之後,媽咪說慈濟太遠又不會做捷運看可不可以在台大,我那時候在台大選星期六婦產科女醫生是不想跟公司請假,這次再一次回婦產科門診要找專門看腫瘤的女醫生,問更詳細開刀方式,如果可以跟慈濟醫院開刀方式一樣我就會在台大開刀,祝福我吧。


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最近因為分泌物不正常才去婦科做檢查,醫生告知我可能得到子宮內膜異位症(巧克力囊腫),腫瘤大於6公分建議我要去大醫院做更詳細檢查,隔天跟公司請假去台大做檢查,檢查出來確定是子宮內膜異位,腫瘤右邊8公分、左邊7公分醫生告知必須切除不過切除前要先抽血檢驗。

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活得老、還要活得好,近年來各種健康食品,搭上流行列車,琳瑯滿目的養生產品,讓一般消費者無所適從,中醫師莊雅惠表示,最安全健康的素材,其實就是大自然食物,尤其中國食療源遠流長,許多日常食物具療效和補身功效,民眾只要攝取足夠的天然食物,即可增強免疫力,控制體重,維持正常新陳代謝,減緩退化。

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清粥上的米糊--------平民的人參湯 〈養生達人〉楊玲玲 記者侯永全/攝影 
台北醫學大學生藥學科教授楊玲玲教學、研究工作滿檔,照樣精神飽滿,很少感冒。59歲的她常說:「醫師想賺我的錢,恐怕要關門。」

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目前所知導致憂鬱症的原因包括腦部的血清素(serotonin)下降、神經系統失調、壓力、營養失調、長期失眠、運動量低、個人特質及社會環境因素等。平日飲食注意均衡且多選擇讓心情快樂的食物,是揮別藍色憂鬱的好方法。

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